Lichaamsgerichte therapie: tips & advies van Yinsoma

Op deze pagina deel ik praktijkgerichte voorbeelden, tips, inzichten en verdieping over lichaamsgerichte therapie en lichaamsgerichte psychotherapie in Utrecht bij Yinsoma.

Lichaamsgerichte therapie bij burn-out in Utrecht | Praktijk Yinsoma

Herstellen van een burn-out met lichaamsgerichte therapie

door Diane Moolhuijsen • 6 februari 2026
Bij burn-out staat je systeem op scherp. In dit blog lees je hoe lichaamsgerichte therapie helpt om via voelen en bewustwording het herstel te ondersteunen | Yinsoma Utrecht

Deze blogs zijn gericht op het herstelproces bij burn-out, trauma, overprikkeling en stress en het omgaan met angsten, zoals bindingsangst, verlatingsangst en faalangst.

In mijn werk als therapeut staat vertrouwelijkheid altijd voorop. De verhalen die ik in mijn blogs deel, zijn ofwel gebundelde ervaringen, ofwel geschreven met uitdrukkelijke toestemming van betrokkenen. Om hun privacy te waarborgen zijn namen en herkenbare details aangepast. Wat blijft, is de essentie van hun proces gedeeld om te inspireren, anderen te helpen en inzicht te geven met respect voor hun verhaal.

  • Bekijk hier en hier mijn profiel voor meer informatie over lichaamsgerichte therapie in Utrecht.
  • Voor meer informatie over Yinsoma – praktijk voor lichaamsgerichte psychotherapie in Utrecht kijk je op het platform Keuzevrijbijmij.